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朝食にプロテイン

朝食にプロテイン・・・いい響きです。

 

なんか、肉体を作っていますっていう感じがでますよね。

 

っていうことで・・・

 

プロテイン

 

ちょっと量が、多かった感は、ありますが・・・

 

 

プロテイン

 

かの有名なサバスさんのソイ プロテイン(−_☆)キラン

ずいぶん前に購入していたのですが、

久しぶりに、出してきたら、全然OKだったので。

 

 

プロテイン

 

フルーツグラノーラ(−_☆)キラン

もう完璧な朝食ですよね。

 

これらに、牛乳を混ぜて食べるのなら、より完璧なんでしょうけれども。

 

私は、ここに豆乳を投入なんですよね。

牛乳を飲むと、お腹がゴロゴロしてしまうので。

 

本当は、牛乳とかの動物性のたんぱく質が、欲しいところなのですが・・・

 

でも、そのかわに、折に触れて、チーズを食べるようには、しています。

 

 

 

できれば、こんな体になりたいな↓↓↓

 

 

 

現状は・・・

 

プロテイン

 

で、お腹をへこまして↓↓↓

 

プロテイン

 

うーん・・・とにかく、現在の位置を確認しておくことは、

なんにせよ、大切なことですw

 

 

 

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アラ還 | comments(0) | - | pookmark | category:プロテイン
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